坐骨神経痛 前途多難
皆様、こんばんは。
私の坐骨神経痛は、最近、
まるで秋の空のように気まぐれで、
ちょっとした動きのあとに、痛み方が激変します(笑)
だから、良くなっているのか悪化しているのか、
よく分からないのです(泣)
痛い場所が変わるんですもん。
例えば、脱いだスリッパを下駄箱に入れる為に、
しゃがんで手に取る時、
順を追って関節を伸ばさないと、
膝に悪魔のような痛みが襲ってきて、
誰か助けて～と叫びたくなる(笑)
だからと言って、
膝は触っても叩いても痛い訳ではなく(笑)、
まっすぐならスムーズに歩いて行けるのに、
向きを変えて歩こうとした瞬間、
崩れ落ちるくらいの痛みが、
地下からやってきます(笑)
まだまだ勉強中ですが、
どうやらやはり、一部のどこかの筋肉が固まっているせいで、
他の使える筋肉だけが無理な収縮を繰り返すうち、神経に刺激を与えているようです(泣)
筋肉が硬くなる要因は、
長い年月、「冷えと、運動不足が理由」で、
奥のほうの筋肉が、
収縮したまま凝り固まっている、
と考えるのが妥当ではないかしら(涙)
ちなみに、私が発見した事ではなくて(笑)、
整体院さんたちのYouTube動画情報です。
要するに、(ここからは私の肌感覚的独断と偏見です→)血流が悪くなる状態で、
長く過ごしていたことが原因なのだと思います！
では、どんなときそうなってしまうのかしら？
医療の知識ほぼゼロのど素人の私に思い付くのは・・・・
冷気そしてストレスと運動不足の、
掛け合わせです。
まあ、私だけじゃなく、
人間誰しも、冷気とストレスを浴び続けたら、
身も心も、一緒に「固まっちゃいます(笑)」
では、職場の他の皆さんは大丈夫なのに、
なぜ私だけがこうなのかしら？(笑)
まあ、それはもう口にする価値が一ミリもないので、
「封印」しました♪
地獄と感じる毎日に耐えながらも、
坐骨神経痛の完治を、
何がなんでも諦めたくないと願うのには、
訳があります。
皆様、あまりに立派じゃなさすぎるので、
笑わないでくださーい(笑)
ただただ、
新しくスタートする人生、30年の老後は、
楽しく暮らしたいからです。
長生きしてしまったら、
30年もあるんですよーっ(笑)
自分の足で歩きたいよーっ(笑)
だから、だからこそ、健康第一なんです(^.^)
お話変わりますが・・・・・
先日、恩人とランチタイムしてきました。
行き違いで上手く待ち合わせ時間に間に合わなくて、
とんだ思いをしました。
ヨチヨチ歩きで３歳児と変わらないスピードで歩く私は、
15分以上も恩人を待たせてしまって・・・・・・(涙)
坐骨神経痛の痛みを避けようと、
効率良く行動しようとした結果、
事は裏目に(泣)。
実は恩人のほうは、
私の向かう先に早めに気付き、先回りして行動してくれていた。それなのに。
あぁぁぁ～～～悲しい。
この坐骨神経痛が一番の元凶(泣)
今日のことで、
これから先、坐骨神経痛と仲良く付き合って生きて行くのは、
本当に嫌だな。
さっさと歩けない、
さっさと階段も昇れない。
さっさとエスカレーターから降りれない。
さっさと片付けもできない(涙)
些細なところで坐骨神経痛が弊害になることを思い知り、
前途多難の先行きを想像しました(涙)
なんといっても、
スムーズに行動出来ない自分が、
めちゃめちゃ悔しいです～～(涙)
悔しくて泣きそうな私をよそに、
普通にご飯を頬張りながら、
何事もなかったように、
笑顔でお喋りしてくれていた恩人。スゴイ(笑)
だって、これ、
逆の立場だったとしたら？
イライラしちゃう、私の心の狭さを、
大いに露呈していたことでしょう。
それにしても、
恩返し以上の言葉って、
探しても見つからないですね。
だから、私は幸せものだぁーっ！
と、叫んで、感謝の気持ちを伝えたいと思います(^.^)
この先、長い老後の20～30年。
もしかしたらもっと深刻な病気にかかるかも知れません。
いまもし、坐骨神経痛を乗り越えられたなら、
これがその時の勇気と気力になると信じて、
今日もストレッチと勉強頑張ります。
余談ですけれど、
すれ違いながら、
無言で道をあけて譲ってくれる、
優しい世間の皆様に感謝をしながら、
そんな彼らを、
私も見習い優しくあろうと思います。
そして私も、恩人の度量の広さを身に付け、
肝っ玉母さんみたいな、
強くて優しいシニア女になるぞっ。
と、決意表明させて頂いたところで(笑)
ご訪問下さった優しい皆様、
癒しの夜を！
